總是感覺肚子裡有氣,很脹,是怎麼回事?中醫提供新思路

現在的年輕人,“十人九胃”,很少有人敢拍著胸脯保證,自己的腸胃一定健康,畢竟現在去消化科看病的,不少都是年輕人。

01年輕人一直得胃病,無外乎以下4個原因

一)不健康飲食,重口味的食物,一直吃外賣,還有很多垃圾食品,像炸雞火鍋燒烤之類的,吃過了就容易增加胃負擔,損傷胃黏膜;

二)不按時吃飯,不喜歡吃早飯,午飯晚飯也不按時吃,喜歡吃宵夜,三餐時間混亂,導致胃酸分泌失調,腐蝕胃黏膜,引起胃痛;

三)熬夜、過度勞累,導致身體越來越虛弱,精氣不足,食慾下降,吃東西不消化,經常會拉肚子;

四)精神狀態差,沉浸在悲傷、消極的情緒裡面,這就很容易引起植物神經功能紊亂,進而引發胃痛。

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其實年輕人稍微注意一點,剋制一點,腸胃問題就能解決大半。

除此之外,還有一類人,屬於經常腹脹的,甚至是常年腹脹,都脹習慣了,還有的人是吃完飯之後,肚子會脹得比較嚴重,還有的人是不管吃不吃,肚子都會很脹,這可能是哪些原因導致的呢?

02總是感覺肚子裡有氣,很脹,是怎麼回事?

中醫提供新思路——可能是胃氣虛。

總是感覺肚子裡有氣,很脹,是怎麼回事?中醫提供新思路

肚子裡有氣,吃飯食慾不振,飯後脘腹脹滿,完谷不化,吃什麼排什麼,而且大便不成形,這是很多人都遇到過的情況

而且我們還會感覺吃什麼都不香,而且吃一點飯就飽了,爸媽聽了還要罵我們吃得少,反正就是因為胃裡面總有一種氣,排不出去,所以就不想吃飯,這就很有可能是胃氣虛。

“胃氣虛”

氣是中醫上的一個概念,氣能夠推動血液迴圈,是人體進行生理活動的根本能動力。氣虛,就是推動無力,那麼胃氣虛,就意味著整個腸胃運動不起來,然後吃進去的這些食物自然就會積蓄在腸胃裡面,消化不了。

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03胃氣虛的人還經常會有兩種兼症,可以瞭解以下

一種是痰溼蘊結,阻滯中焦或者下焦。這是因為胃氣不足,脾胃虛弱,導致水溼運化失常,所以人體內的溼氣排不出去,就會蘊結在人體中焦或者下焦,從而影響腸胃消化。這樣的病人,在補益胃氣的同時,還應該注意利水祛溼,把腸胃裡面的溼氣排出去。

另一種是氣滯,從而導致的胃氣虛。我們常見的氣滯就是肝氣鬱滯,這就會影響到腸胃功能。這類病人不光會出現食慾不振的情況,還經常脘腹脹滿,一定要把裡面的排出來一點才覺得舒服。針對這類病人,除了調理腸胃之外,還應該注重疏肝理氣,把停滯在體內的氣都排出去。

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【案例分享】

王大媽今年已經五十多了,她一直有腹脹問題,已經持續一年多了,去過不少醫院,也吃過胃藥,但是都不見好轉。直到後來找到了中醫,中醫發現王大媽脈弦有力,說明肝氣鬱滯比較嚴重,而且舌苔淡白不厚,在腹脹的同時,還伴隨兩肋脹痛,可見王大媽的病程是比較長的,已經嚴重影響到了生活。

最後,中醫給王大媽開了比較強效的理氣藥,配合一些健脾藥,讓王大媽回去吃。半個月後,王大媽複診時告訴醫生,腹脹的情況已經得到了明顯改善,就是最近嘴巴總感覺幹。中醫告訴他,理氣藥本就屬於燥性藥物,會帶走人體一部分水汽,所以感覺口乾也是正常的,注意滋陰潤燥就行了。

總是感覺肚子裡有氣,很脹,是怎麼回事?中醫提供新思路

等到第三次複查的時候,王大媽的腹脹基本好了,而且嘴巴也不幹了,她非常感謝中醫。

其實從王大媽的經歷中,我們不難看出,之所以腹脹,或許和氣滯有關,嚴重的氣滯需要對應的理氣藥。如果是身體素質比較好的病人,或許用藥可以猛一點,但如果是七八十歲的老人,腹脹還是應該慢慢調理,不能下猛藥,治得太快病人反而受不了。

總是感覺肚子裡有氣,很脹,是怎麼回事?中醫提供新思路

不管是痰溼蘊結,還是肝氣鬱結,都不應該注重調理,在飲食方面需要注意清淡,不要給腸胃太大負擔,然後也要注意調整好作息、情緒,避免進一步加重胃氣虛。當然,最好的辦法還是去醫院做個檢查,有備無患。

總的來說,腹脹的背後,可能有很多原因,中醫認為可能是胃氣虛的緣故,不如根據症狀,試著補氣養胃,利水祛溼,或者疏肝理氣,或能有所緩解。

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