秋冬之際總是脫髮、頭屑增多,怎麼辦?如何才能緩解?

最近一段時間,有不少人表示自己洗頭的時候大把大把的掉頭髮。看著就像是從樹上掉下來的樹葉,一抓一大把,忍不住懷疑自己上輩子可能是棵樹。還有人表示,每到秋天自己的頭髮總是乾枯,毛躁,頭髮還會有很多的頭皮屑。想把它洗乾淨,又怕洗頭的時候大把大把的掉頭髮,真是左右為難。

面對這樣的情況,民間也有“偏方”,用鹽和醋兌在一起洗頭,不僅能夠洗乾淨頭髮,還能去屑去油,讓髮質變好。程女士也聽說了這個方子,實在是沒辦法了,也試了幾次。

秋冬之際總是脫髮、頭屑增多,怎麼辦?如何才能緩解?

在用這個方法之前,程女士幾乎每天都要洗頭,第二天頭上出油還是很嚴重,看上去邋遢得很。但是自從用了醋加鹽的方法,每次洗頭之後能夠明顯感覺到頭髮乾淨了很多,而且還覺得頭上的頭皮屑也少了很多,髮質也變好了。

這可讓她非常吃驚。沒想到這個簡單的方法就能洗乾淨頭髮,可比買的那麼多洗髮水更管用。之所以這個方子管用,主要是因為食鹽能夠消炎殺菌,而頭皮喜歡酸性環境。

秋冬之際總是脫髮、頭屑增多,怎麼辦?如何才能緩解?

對頭上出油比較嚴重,頭皮有很多小痘痘的人來說,用食鹽搭配醋一起洗頭,能夠起到殺菌消炎的作用,預防脂溢性皮炎帶來的頭髮出油等問題,改善秋冬之際脫髮的問題。而且醋也能提高人體的代謝,避免脫髮出油。

很多年輕人平時喜歡燙染脫髮,但這很可能導致頭髮的毛鱗片開啟,受損,無法鎖水,也會逐漸失去光澤。但是用食鹽和醋一起洗頭,能夠讓頭髮更加柔順,並且改善頭髮乾枯的問題,這也是程女士用了一段時間後,覺得頭髮髮質更好的主要原因。

秋冬之際總是脫髮、頭屑增多,怎麼辦?如何才能緩解?

如果你也像程女士一樣,頭髮容易出油,而且燙染頭髮後髮質受損,還愛脫髮,也可以用鹽和醋一起洗頭。大約是一盆水加入3-5勺鹽來稀釋然後洗頭,或者用鹽和醋攪拌均勻後,再洗頭。洗的時候先用溫水稀釋一下,然後塗抹在頭髮上,避免直接刺激頭皮。

最重要的是,最後清洗的時候一定要將頭上的鹽和醋清洗乾淨,不然也可能讓醋殘留在頭髮上,影響髮質,對頭皮也能是一種刺激。

秋冬之際總是脫髮、頭屑增多,怎麼辦?如何才能緩解?

儘管這個方法很管用,但人們還是不明白,為什麼自己一到秋冬季節髮質就很容易乾枯、毛躁,容易起靜電,而且脫髮的問題還非常嚴重?

01下面就來詳細說說:

首先,秋季脫髮嚴重也被稱為“季節性脫髮”。大多是受到秋季氣候乾燥,空氣中水分較少,毛髮鎖水能力變差等因素影響。而且再加上很多人在夏天頻繁的洗頭,長時間讓頭髮受到太陽紫外線的照射也可能在秋季表現出脫髮嚴重的情況。

其次,在秋冬季節受到人們生活習慣等外力因素的影響也可能導致頭髮乾燥毛糙、脫髮的情況加重。比如洗頭後習慣性用毛巾反覆的搓頭髮,卻不願意用吹風機吹乾。又或者吹風機的溫度開比較熱,導致毛鱗片開啟,水分流失嚴重。

秋冬之際總是脫髮、頭屑增多,怎麼辦?如何才能緩解?

當人們發現自己存在秋冬季節脫髮、頭髮乾枯等問題比較嚴重的時候,就應該及時應對。在這裡除了鹽加醋洗頭的方法外,還可以和大家分享幾個簡單的護髮小方法,或許能改善脫髮、毛髮乾枯等問題。

02護髮第一招:秋冬更適合護髮,而不是注重清潔

在秋冬季節,洗頭髮的頻率不要太勤,建議頭髮不油的時候2-3天洗一次,如果頭髮出油了,可以每2天洗一次。對頭髮乾枯,燙染過的人群來說,可以使用滋養型的洗髮水、護髮素等保護頭髮。總是容易起靜電,也多半是頭髮太乾了,可以用護髮精油抹一抹,也能讓頭髮更順滑一些。

秋冬之際總是脫髮、頭屑增多,怎麼辦?如何才能緩解?

03護髮第二招:學會吹頭髮,而不是用毛巾擦

很多人在洗頭後喜歡用毛巾反覆的搓頭髮,但這很可能導致頭髮毛鱗片無法收縮,在粗魯的動作中被折斷,更容易糾纏在一起,拽掉很多的頭髮。正確的做法是用毛巾按壓的方式吸水,或者帶好乾發帽吸水,在不滴水的時候用吹風機溫熱的風吹乾頭皮。

04護髮第三招:穴位按摩,預防脫髮

在人們的腳底有一個湧泉穴,屬於腎經。眾所周知,發為腎之餘。頭髮得到氣血滋養都得益於腎臟。當你發現自己在秋冬之際總是脫髮的時候,不妨在每天晚上晚上用溫水泡腳的時候,按摩湧泉穴。

用自己的雙手拇指,從腳跟往腳尖的方向來推、搓湧泉穴,堅持做能夠感覺到腳底有熱熱的感覺。如果你能堅持一段時間,也能通過穴位按摩來刺激人體內的氣血運轉,從而改善脫髮等問題。

秋冬之際總是脫髮、頭屑增多,怎麼辦?如何才能緩解?

秋冬之際人們總是覺得脫髮嚴重,頭髮乾枯、毛躁,或許和你錯誤的洗頭方法有關。人們不妨用醋和鹽洗頭,或許也能因此改善髮質,緩解脫髮。平時還可以學習三個護髮小方法,也對養護頭髮有好處。

閱讀全文