流感、肺炎、百日咳……天冷或是一道坎,盤點冬季常見疾病

冬季天氣變化多端,空氣中的水分子含量少,再加上人們的活動量減少,抵抗力下降,多種疾病趁虛而入。特別是流感、肺炎、支氣管炎、哮喘以及心血管疾病等都會在冬季趁機作亂,不妨來具體瞭解一下其原因。

流感、肺炎、百日咳……天冷或是一道坎,盤點冬季常見疾病

哪些疾病在冬季最為嚴重?

1、流感

每年冬季都是流感高發期,溼度和溫度影響流感爆發,零下15℃和相對溼度20%~30%間流感病毒傳播速度快,冬季正好適合此條件。

2、百日咳

百日咳有很強的傳染性,劇烈且難以控制的咳嗽是其典型症狀。特別是免疫力低下的兒童和老年人患上百日咳後有可能會威脅生命。

3、哮喘

受到冷空氣刺激後可誘發或加重呼吸急促以及氣喘等症狀。大風、霧霾和雨雪天氣可影響過敏原,使得哮喘問題變本加厲;受到冷空氣刺激後可促進支氣管收縮,氣道變得狹窄,患者呼吸更加困難,從而誘發哮喘。

流感、肺炎、百日咳……天冷或是一道坎,盤點冬季常見疾病

4、肺炎

流感病毒是導致病毒性肺炎的高危因素,由於患者肺泡中充滿了液體,體內白細胞會攻擊感染,從而造成呼吸困難。一般健康者1~3周左右就能恢復,不過免疫力低下的人群患上肺炎後,可能引發一系列併發症。

5、支氣管炎

支氣管炎常常繼發於感冒或流感,患者氣管和支氣管黏膜腫脹和發炎,頻繁咳嗽是其典型症狀。

6、諾如病毒

雖然每個季節都會爆發諾如病毒感染,不過在冬季諾如病毒傳染性最強,一般持續好幾天。這屬於自限性疾病,多喝水,多補充液體就能逐漸恢復。

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7、關節炎

低溫會使得關節和關節周圍肌肉和韌帶僵硬,誘發或加重關節炎。受到冷空氣刺激後,肌肉組織會快速收縮,牽拉神經,從而導致疼痛。

8、心臟病發作

受到冷空氣刺激後,血壓會逐漸升高,增加心臟所承受的壓力;為能維持基礎體溫,心臟必須加大力度泵血。氣溫降低後可啟用交感神經系統,使得心跳速度加快,增加外周血管承受的阻力,從而使得血壓升高,加大心臟負荷,造成冠狀動脈痙攣,影響心臟血液供應,同時會使得血管更加狹窄,嚴重時可造成粥樣硬化斑塊破裂出血,促進血栓生成,從而引起急性血管阻塞,導致心絞痛或心肌梗死。

溫馨提示

冬季是以上疾病高發期,因此應積極做好預防工作。平時多留意天氣預報,根據天氣變化增減衣服,出門時必須戴上帽子、圍巾和口罩;抵抗力較差的兒童和老年人儘量不要去人口密集的公共場所,以免被感染,必要時需接種肺炎疫苗和流感疫苗。陽光良好的情況下,每天上午和下午分別開窗通風一次,維持空氣流通。

冬季多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果;合理安排工作和作息,避免過度勞累;適當的戶外活動來增強抵抗力,防止致病菌入侵;與此同時應保持平和心態,勤監測血壓和血糖以及血脂等。

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