茯苓和它搭配!健脾、祛溼、生髮、助睡眠!很多人都不知道

我們現在很多女性,為了白而無所不用其極,不管是外塗的還是內服的,其實翻閱典籍,有這麼一樣,對我們的面板,頭髮乃至脾胃都有不錯的效果,它就是就是茯苓。茯苓·健脾祛溼茯苓,是人們頗為熟悉的補益佳品......

每日步行數與健康之間的關係!50歲以後,這3件事比運動更重要

俗話說“飯後百步走,活到九十九”,但也有很多人說走路、跑步、爬樓梯最傷膝關節!我們究竟該聽誰的呢?中醫徐再春曾說:“人生有一傻,沒病吃藥最傻,別老照鏡子看肚子有沒有大起來,特別是老年人,不要患......

秋季是養脾胃的最佳時期!國醫的調脾胃方法,都在這裡了!

古時候的養生家、醫家對人的壽命有「天年」的說法:《素問·上古天真論》:「盡終其天年,度百歲乃去。」《尚書·洪範篇》:「壽、百二十歲也。」可見人的原本壽命是120歲,這叫作天年,是上天賜給我們的......

深秋大量上市!比蘋果還營養,健脾和胃,錯過等一年!

深秋十月,正值柿子大量上市的季節,柿子的成熟期只有一個月,錯過了,想再吃上新鮮的柿子,就要等上一年了!柿子營養豐富,被稱為“果中聖品”。但是專家告訴我們,柿子雖好也不是人人都能吃!但是吃對了,......

65歲腎友患病20年,肌酐降下來了!關鍵在2點

“十幾年都沒有下降過的肌酐究竟還能不能降下來?”這個問題可能每個人都心裡都畫了一個問號。大部分人的答案或許是肯定不能!但其實對腎病控制這件事本身來說並沒有標準答案。誰也不能肯定地說,肌酐高了有......

不做腎穿刺,哪些方法可以判斷腎臟的型別?

如果懷疑是IgA,就查一下IgA/C3;如果懷疑是膜性,就查一下抗磷脂酶A2受體抗體;如果是生育期女性,且大量蛋白尿、腎功能減退,就查一下抗核抗體、抗雙鏈DNA抗體;如果患者有家族史,就查一下......

今日霜降,食一果,護二處,吃三寶,做四事,或能為過冬打好基礎

霜降,是秋季最後一個節氣。天氣逐漸變冷,露水凝結成霜。今日霜降,冬天即將開始,更要重視養生。民諺講,“補冬不如補霜降”;“一年補透透,不如補霜降”。霜降,是人體養生的一個重要節點,要給安度秋冬......

經歷者自述:採耳一時爽,3大風險要知道,別因小失大

採耳似乎是當下正流行的事,刷短視訊的時候,經常會看到有人在採耳,看起來很是享受,如果是戴上耳機聽,那簡直是一次完美的ASMR(顱內高潮)。很多人看過採耳之後,都會對這種感覺上癮,總想要自己嘗試......

一年補透透,不如霜降補,霜降後,女性可多吃5種食物,安心過冬

霜降代表了天氣逐漸轉涼,自然界中的露水開始凝結成霜。過了霜降這一天,秋季也開始逐漸向冬季過度了。氣候轉涼,人們也要為了健康過冬做好準備。俗話說“一年補透透,不如霜降補”。如何才能在霜降補好身體......

人體內的痰都是哪來的?中醫所說的5種痰,如何辯證?如何調理?

一提到“痰”,很多人都覺得很噁心,能吐出來的痰棄之如敝履,而吐不出來的痰更是卡在嗓子裡不上不下,難受很。通過痰,很多人能夠發現自己的健康異常。比如開始覺得嗓子癢,但只是乾咳的時候,人們可能覺得......

中年男性長期吃六味地黃丸,身體會有什麼變化?為啥有人吃沒用?

六味地黃丸本來只是一種很普通的中成藥,但是近些年來卻成了男性心目中的“白月光”,被安上了防病保健的“帽子”,甚至還有少部分人將它當作養腎良方,一旦出現腎功能低下的現象就會服用幾粒,顯然把它當成......

體檢時的肝臟B超能查出哪些問題?B超無異常就代表肝臟健康嗎?

作為肝臟影像學檢查的主要手段之一,肝臟B超不少人都做過。這是一項無輻射無創的肝臟檢查,而且檢查方法簡單,方便,有不少患者能因此瞭解肝臟情況,也有人因此發現了肝病,能夠及時的接受治療。但是,有很......

40歲後,荷爾蒙旺盛的男性,身體有何特徵?能有一個也是好事

俗話說:男人40一枝花,女人40豆腐渣。女性比男性會老得更快,在40歲的時候,女性可能看上去已經比較老了,但男人40歲的時候,還能很有精氣神,看上去也更有男人味。這種男人味在醫生看來,也叫做“......

肝臟在子時排毒?喝骨湯能養生?常見的醫學誤區,該走出來了

小麗是一家公司的白領,和很多打工人一樣,每天起床就想著歇下,上班就想著下班,困的時候就划水,結束一天工作,回到家之後,卻依舊選擇熬夜到凌晨,追劇、刷綜藝、打遊戲,不亦樂乎。然後小麗也不例外,出......

接診近半數乙肝患者存在3個認知誤區,走出誤區,遠離“肝擾”

眾所周知,中國仍然有非常多的乙肝患者需要接受治療。自從《健康中國2030行動》實施以來,中國已經有非常多關於乙肝治療的藥物納入醫保,也通過多種途徑來幫助乙肝患者認識乙肝。但是在接診的過程中,仍......

60歲以後,身體內容易流失4種營養元素,記得及時補上

人之衰老,就像是天涼入秋,沒有了春天的生機與夏日的繁茂,放眼望去,滿目凋敝。不過,衰老雖然是無法躲避的人生階段,但是我們在年老之後,卻依舊可以把身體養好,遠離疾病,無憂無災安度晚年,只不過,想......

開放性顱腦損傷,輕者經過治療,預後較好,病情重者則預後不佳

導語:開放性顱腦損傷包括頭皮裂傷,開放性顱骨骨折和開放性腦損傷。硬腦膜是一種保護腦組織的堅韌纖維膜屏障。不管它是否破裂,都是大腦損傷與關閉或開放的分界線。顱腦開放性外傷有多種原因,可分為非火器......

多喝骨湯並不補鈣!真正補鈣的5種食物在這,強筋健骨,不妨多吃

在人們的認知裡喝骨頭湯是能補鈣的。也有俗話說,吃啥補啥,所以補鈣喝骨頭湯就成了人們的首選,但是事實的真相是,骨頭湯並不能補鈣。提醒:骨頭湯裡的鈣含量微乎其微眾所周知骨頭中的鈣含量是非常高的,但......

老人喝牛奶和不喝牛奶,差別真的很大嗎?醫生對比差異,不妨細看

在生活中,牛奶中含有豐富的鈣元素以及營養物質,牛奶中的鈣元素以及營養物質很容易被人體吸收,所以很多人喜歡用牛奶來補充鈣。隨著現在生活水平的提升,牛奶在人們生活中的地位也越來越重要,種類也越來越......

首例新型人工心臟植入成功!43歲患者重獲心生,費用高200萬?

近日,河南43歲的馬先生因心力衰竭接受了“超小型磁懸浮式人工心臟“的植入手術。這是全球首例新型人工心臟植入手術,具有中國智慧財產權。一.全球尺寸最小最輕的人工心,具體價格未知這個超小型磁懸浮離心......