大吉!四大星座註定好運加身

大吉!四大星座註定好運加身

嗨,小夥伴們,我是VAVA。

你們所在之處的12月,是怎樣的呀?是像廣州這邊一樣,依然可以短袖出行,還是需要裹上大衣取暖、在暖氣室內久留?不管是真·冬天降臨,還是“冬天來了,但又沒完全來”,這個月大家都比較需要注意給面板補水喲。

大吉!四大星座註定好運加身

除此之外,還有什麼健康方面的問題,是值得你關注的呢?又有哪些星座能一直健康無憂到年底呢?我就不多賣關子了,直接跟大家分享本月的12星座健康運勢!小本本趕緊拿出來記好要點哈~(本文同時參考太陽和上升星座喲)

健康無憂區

大吉!四大星座註定好運加身

健康指數★★★★★

重點關注部位:面板

健康趨勢:12月,獅子的健康狀況是hin好的。之前存在的睡眠問題,這個月基本不存在,或者說有了明顯的好轉。也因此,你的情緒也趨於平穩,有著還蠻積極的心態面對一切。

唯一需要注意的,是對面板進行保溼、保養。不少人會感到面板乾燥,或者察覺到自己的面板質量在缺水的情況下,慢慢變差。

健康建議:

  • 繼續保持好的運動習慣;
  • 繼續規律飲食、規律作息;
  • 給面板進行保溼、保養等護理。

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健康指數★★★★★

重點關注部位:神經系統

健康趨勢:這個月天秤的健康狀況,總算是擺脫了健康堪憂區,一躍來到無憂區啦!面板狀態由於你前段時間的關注,得到了改善;而腎臟方面的狀況也得以緩解。

只是,你依然會受到睡眠問題的困擾。你的睡眠質量還是比較差的,經常會有睡不著,或者明明睡了,但又感覺好像沒怎麼睡過,睡眠比較淺。

健康建議:

  • 通過適量運動來排解、釋放壓力;
  • 營造舒適安靜的睡眠環境;
  • 睡前多做冥想、瑜伽等,促進睡眠。

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健康指數★★★★★

重點關注部位:情緒

健康趨勢:射手這個月終於可以擺脫腸胃方面的問題了。老毛病不再犯,並不代表你就可以肆意吃喝,還是要繼續保持規律飲食、按時進食的好習慣喲。

而本月你比較需要注意的,是控制好自己的情緒。你比較容易因為某些不順心or不受控的事情,而表現出易怒的一面。這對你的身體以及對身邊人,都是不好的哦。

健康建議:

  • 多點耐心,控制脾氣;
  • 好好溝通,別輕易發火;
  • 給自己一個良好的心態。

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健康指數★★★★★

重點關注部位:面板

健康趨勢:和天秤相似地,本月的摩羯也是從上月的堪憂區來到了無憂區。之前需要注意的關節部位、肌肉扭傷等問題,這個月基本上不再需要你多操心。但當然,運動前必要的熱身運動,還是要做好滴。

本月你需要注意的問題,就是面板乾燥的問題。實際上這也是上個月開始就需要你注意的——本月面板乾燥的你,要尤其注意手部、腳踝部位等,容易因過於乾燥而擦傷。

健康建議:

  • 做好面板的保溼&護理;
  • 平時飲食中多注意蔬果的補充;
  • 運動前依然要充分做好熱身準備。

健康注意區

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健康指數★★★★

重點關注部位:頭部、面板

健康趨勢:白羊這個月需要重點關注的健康問題,有兩個——頭痛&面板乾燥。不少白羊會因為吹風過猛or睡眠不足,而出現不同程度的頭痛。因此,要注意避開在風口下猛吹,也要多給自己製造充分休息的時間和機會喲。

另外,你的面板本月也會處於比較乾燥的狀態,也容易因面板乾燥而引起癢意。所以,條件允許的情況下,本月記得要每天都給自己塗抹身體乳喔。

健康建議:

  • 避免直面風口,或在大風環境下奔跑;
  • 製造機會給自己充分休息好;
  • 注意對面板進行保溼、保養。

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健康指數★★★★

重點關注部位:神經系統、呼吸系統

健康趨勢:比起上個月,本月雙子的身體還蠻健康的——至少不再停留在健康堪憂區。但睡眠相關的問題,依然值得你持續關注。諸如睡不好、睡不著的情況,還是偶有“發作”。

部分有鼻炎的雙子則需要有心理準備,這個月你鼻炎犯病的頻率會比較高。可以的話,平時記得要刻意避開與相關的過敏源接觸喔。

健康建議:

  • 遠離過敏源,讓鼻子好受些;
  • 營造舒適安靜的睡眠環境;
  • 睡前不要想太多,多做冥想。

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健康指數★★★★

重點關注部位:面板、神經系統

健康趨勢:前段時間一直困擾你的便祕or消化不良的狀況,這段時間開始會出現好轉。只是之前就有的睡眠問題,現在依然存在,甚至有一種“失眠成習慣”的態勢。這需要引起你的注意,並適當做些什麼來調整了。

此外,你也需要注意面板方面的問題。除了和大部分人相似地,這段時間你也容易感到面板乾燥之外,部分處女也容易有面板過敏的情況出現。

健康建議:

  • 飲食上需要注意避開過敏源;
  • 對面板進行適當保溼&保養;
  • 從心態、作息到睡眠環境等方面做出調整。

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健康指數★★★★

重點關注部位:眼部、面板

健康趨勢:這個月,水瓶需要重點關注眼部,以及眼部附近的面板狀況。你眼睛容易出現乾澀情況。部分人會因此頻繁地擦拭or揉眼睛,繼而導致眼部附近的面板容易有擦傷、磨損的狀況。

部分水瓶則容易出現臉部面板質量不好,有浮粉現象。或者因為換了成分上對你有影響的化妝品、護膚品,導致臉部面板容易出現過敏現象。

健康建議:

  • 適當滴眼藥水,緩解乾澀狀況;
  • 注意用眼,久看螢幕要眺望遠處;
  • 注意化妝品、護膚品成分,避免過敏源。

健康堪憂區

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健康指數★★★

重點關注部位:咽喉、面板、神經系統

健康趨勢:金牛這個月需要注意蠻多健康問題的。首先,是老毛病了——咳嗽不斷,或者聲音沙啞。這個問題是各位老菸民們需要多加註意的。還是那句,少抽菸,甚至不抽菸吧~

另外,金牛也要注意面板乾燥的問題,以及時不時會出現的睡眠質量差的情況。睡不好的情況雖然不是時時有,但這個月出現的概率還挺高的。

健康建議:

  • 少抽菸、甚至不抽菸;
  • 身體和面板都要多補充水分;
  • 給自己營造一個安靜舒適的睡眠氛圍。

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健康指數★★★

重點關注部位:胃部、神經系統、情緒

健康趨勢:上月就有的睡眠問題,本月依然存在。這就需要巨蟹多注意心態的調整了,因為這個月你所經歷的失眠狀況,基本上就跟你情緒波動大、容易想太多息息相關。

同時,也有不少巨蟹因為心情不好的緣故,不吃飯或者吃得不多,這也導致部分人會出現胃痛、胃酸過多等情況出現。還是那句,別讓情緒做了你的主人吶。

健康建議:

  • 控制情緒,做情緒的主人;
  • 充實生活,避免想太多;
  • 按時按量進食一日三餐。

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健康指數★★★

重點關注部位:喉嚨、腿部、面板

健康趨勢:和上月一樣,依然逗留在健康堪憂區的,是天蠍。這也說明,在健康問題上,你的關注度還是不夠高。首先,部分人因為飲食問題,而導致喉嚨有乾澀、疼痛的情況出現。

同時,上月也有提醒你要注意的腳下狀況,本月依然需要你加倍關注,尤其是扭傷方面的問題,在運動時要多留個心眼哦。本月天蠍也容易有面板乾燥的情況出現,注意保溼很重要。

健康建議:

  • 注意飲食,少吃辛辣、油炸類食物;
  • 運動前充分做好熱身準備,量力而為;
  • 對面板進行保溼、保養等護理。

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健康指數★★★

重點關注部位:面板、呼吸系統、神經系統

健康趨勢:跟前幾個月相比,雙魚本月的健康狀況,是稍微有點遜色的,你需要注意的問題比較多。不少雙魚本週會因為氣候、飲食等原因,而有咳嗽情況出現,部分人甚至會因為半夜裡的咳嗽,而導致睡眠質量的下降。

此外,和大部分人相似地,本月雙魚也需要注意面板乾燥的問題。如果開了暖氣,室內最好能開加溼器。平時自己也要注意面板的保溼喔。

健康建議:

  • 注意飲食清淡,少吃辛辣、油炸類食物;
  • 睡覺時室內開香薰加溼器,保溼且助眠;
  • 對面板進行保溼、保養等護理。

大吉!四大星座註定好運加身

本月和上月比較相似

大家的健康情況總體不錯

即使是落入健康堪憂區的

實際上也問題不大

希望大家能注意上述健康問題

健康地給2021年留個好ending呀

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